継続日記

三日坊主ではないが1週間しか物事が続かない…。そこで記録代わりではないが継続の過程を残そうと思って毎日更新目指してブログ書いてくぞ😤

現在継続中なのは、Eiko先生の「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」。一年前？に流行ったアレを今更。

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

というのも、空手をやるうえで股関節の柔軟性のなさが最近の障害になってきたからである…😱

今日で1週間目が終了。明日からは2週目！

３週間語が楽しみ😊😊😊